풀업 바 - strivica
"Pull-ups on the bar - strivica"는 상단 체력을 향상시키기 위해 구조화된 철봉 풀업 트레이닝 프로그램을 제공하는 무료 iPhone 앱입니다. 이 앱은 수평 철봉에서 다양한 수준의 트레이닝을 제공하여 사용자가 풀업 성능을 향상시키고 테스트할 수 있도록 합니다. 사용자들은 최대 50회의 풀업을 달성하기 위한 목표를 설정하고 진행 상황을 추적하며 스스로 도전할 수 있습니다.
이 앱은 풀업 트레이닝에 체계적인 접근뿐만 아니라 각 트레이닝 세션에서 소비된 예상 칼로리를 계산합니다. 꾸준한 운동과 측정 가능한 결과의 필요성에서 탄생한 "Pull-ups on the bar - strivica"는 사용자들이 간편하고 효과적인 방식으로 피트니스 목표를 달성하는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다.
